2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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1519 kcal
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脂質: 74.99g | たんぱく質: 32.77g | 炭水化物: 180.14g.
朝食: Лаваш, Дядя Ваня Икра Кабачковая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рот Фронт Халва Глазированная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Арбуз, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Булочка, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Рот Фронт Халва Глазированная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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