2011年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 23日:
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3234 kcal
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脂質: 129.63g | たんぱく質: 133.62g | 炭水化物: 386.78g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. 昼食: Chocolate Muffin, Chocolate Chip Cookie, Smart Ones Salisbury, Ritz Crackers, Praeventia, Strawberries. 夕食: Premium Crispy Chicken Classic Sandwich, Double Quarter Pounder. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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