2011年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.1 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 3.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3234 kcal 脂質: 129.63g | たんぱく質: 133.62g | 炭水化物: 386.78g.   朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. 昼食: Chocolate Muffin, Chocolate Chip Cookie, Smart Ones Salisbury, Ritz Crackers, Praeventia, Strawberries. 夕食: Premium Crispy Chicken Classic Sandwich, Double Quarter Pounder. もっと...
2926 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 55 分, 休憩 - 15 時間   5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に6.4 kg減量中

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