2021年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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1622 kcal
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脂質: 61.66g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 203.21g.
朝食: Яблоко, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Белый Хлеб, Чебаркульская Птица Мясо Прессованное . 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке, Ашан Кекс Столичный. 軽食/その他: Мёд, Белый Хлеб. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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