|
Замеры на утро. Грудь 95. Талия 74. Бёдра 96. Нога 55
|
56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
|
1128 kcal
|
脂質: 81.11g | たんぱく質: 68.84g | 炭水化物: 36.32g.
朝食: Черешня, Петмол Сливки 33%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 9%, Компас Здоровья Псиллиум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Моцарелла. 昼食: Троекурово Крылья Куриные , Помидоры Черри, Салат Айсберг, Петмол Сливки 33%, Огурец (без Кожуры). 夕食: Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|