2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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566 kcal
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脂質: 17.51g | たんぱく質: 85.03g | 炭水化物: 17.20g.
朝食: Café, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 昼食: Hortifruti Patinho Moído , Alface. 夕食: Hortifruti Patinho Moído , Conquista Palmito, Couve Manteiga Refogada. 軽食/その他: Integralmedica Vo2 Whey Bar Cookies & Cream. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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