2021年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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226 kcal
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脂質: 8.36g | たんぱく質: 5.32g | 炭水化物: 32.30g.
軽食/その他: Ehrmann Grand Dessert Double Choc. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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