2021年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1126 kcal
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脂質: 90.47g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 6.52g.
昼食: Aurora Rabo de Boi, Torresmo, Ossobuco. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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