2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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38 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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364 kcal
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脂質: 10.88g | たんぱく質: 16.39g | 炭水化物: 49.71g.
朝食: الكريما نصف حليب خالي من الدسم ونصف حليب كامل الدسم, لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة ذو الحليب الكامل الدسم, بقسماط, بيضة مسلوقة. もっと...
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