2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.7 kg
これまでの減量分: 25.0 kg.
残り: 53.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1872 kcal
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脂質: 91.16g | たんぱく質: 79.69g | 炭水化物: 175.93g.
朝食: Whataburger Hash Brown Sticks, Whataburger Breakfast on a Bun with Bacon. 昼食: Krusteaz Corn Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Fried Battered Catfish, Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Green String Beans, Wegmans Baby New Potatoes, White Rice. 軽食/その他: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts. もっと...
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週に8.3 kg増量中
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