2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1645 kcal
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脂質: 91.71g | たんぱく質: 90.65g | 炭水化物: 120.89g.
朝食: Варенье, Виктория Ягода Виктория, Творог 5%. 昼食: Капустный Салат, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. 夕食: Яблоко, Куриные Котлеты в Духовке, Сосиски Молочные, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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