2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1863 kcal
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脂質: 77.90g | たんぱく質: 151.80g | 炭水化物: 141.25g.
朝食: Cuscuz, Clara de Ovo, Queijo Coalho. 夕食: Isis Manteiga, Peito de Frango, Batata Inglesa. 軽食/その他: Abacaxi, Iogurte Natural, Amendoim. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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