2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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2387 kcal
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脂質: 153.80g | たんぱく質: 117.22g | 炭水化物: 295.11g.
朝食: Mettwurst, REWE Mehrkorn Brötchen. 昼食: Freddy Fresh Pizza Kapstadt. 夕食: Salami, Rührei, Lidl Weizenbrötchen. 軽食/その他: Brownie mit Glasur. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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