2021年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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235 kcal
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脂質: 10.45g | たんぱく質: 16.38g | 炭水化物: 21.49g.
夕食: Queso Fresco, Ajo, Perejil, Huevo, Rúcula. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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