2021年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.8 kg これまでの減量分: 22.2 kg.    残り: 1.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

235 kcal 脂質: 10.45g | たんぱく質: 16.38g | 炭水化物: 21.49g.   夕食: Queso Fresco, Ajo, Perejil, Huevo, Rúcula. 軽食/その他: Naranjas. もっと...
2419 kcal 運動: 座る - 2 時間, 勉強 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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