2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1525 kcal
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脂質: 22.11g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 61.61g.
昼食: Arroz Blanco, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Arvejas, Carrefour Atún en Trozos en Aceite y Agua. 夕食: Aceite de Oliva, Papa Cocida, Merluza Plancha. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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