2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1436 kcal
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脂質: 66.81g | たんぱく質: 65.89g | 炭水化物: 153.91g.
朝食: Coffee, Butter , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. 昼食: Fisher Dry Roasted Peanuts, Water , Butter , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 夕食: Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix, with Whole Milk) , Rice-A-Roni Chicken Broccoli, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Kirkwood Teriyaki Chicken Breast. 軽食/その他: Whole Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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