2021年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 2日:
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1104 kcal
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脂質: 49.70g | たんぱく質: 52.62g | 炭水化物: 112.88g.
昼食: Frango (Empanado e Frito), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Frito, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Formosa. 軽食/その他: Mamão Formosa, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Chá Não Adocicado. もっと...
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