2021年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
|
171 kcal
|
脂質: 5.82g | たんぱく質: 9.66g | 炭水化物: 19.61g.
朝食: Hard-Boiled Egg , Alfamart Buah Naga, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . 昼食: Aqua Air Mineral. 夕食: Aqua Air Mineral. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|