2014年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 14日:
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1049 kcal
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脂質: 35.53g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 122.75g.
朝食: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro. 昼食: Almôndegas de Carne de Vaca, Sopa de Ervilha, Aurora Linguiça Toscana, Grão-de-Bico Seco Cozido, Banana, Mamão, Melão, Arroz Branco. 軽食/その他: Batavo Iogurte Pense Zero (90g). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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