2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
|
1380 kcal
|
脂質: 59.18g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 171.29g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Экомилк Сыр Творожный, Батон. 昼食: Добрый Ананасовый Сок, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Горбуша Соленая. 夕食: Мороженое Пломбир, Виноград. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|