2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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984 kcal
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脂質: 69.92g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 33.41g.
昼食: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango. 夕食: Acém Cozido. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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