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dann schauen wir mal, wie lange ich brauche um die Urlaubsanhängsel los zu werden
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98.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1813 kcal
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脂質: 63.15g | たんぱく質: 49.47g | 炭水化物: 130.09g.
朝食: Banane, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere . 昼食: Almased Nudelauflauf. 夕食: Käsebrötchen, McEnnedy Pulled Pork, Aldi Tzatziki, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milfina Butter , Géramont Cremig-Zarte Scheiben. 軽食/その他: Grandessa Softeis, Corny Schoko-Banane, Leibniz Choco Vollkorn. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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