2021年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.4 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1972 kcal
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脂質: 36.20g | たんぱく質: 96.81g | 炭水化物: 246.71g.
朝食: Ei, Milbona Magerquark, Bonne Maman Feigen-Konfitüre, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot, Milbona Schlagsahne, Mövenpick Schwarze Johannisbeere. 昼食: Beluga-Linseneintopf. 夕食: REWE Holunderblütensirup, Freixenet Sekt, Beluga-Linseneintopf. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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