2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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1733 kcal
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脂質: 89.90g | たんぱく質: 77.42g | 炭水化物: 124.18g.
朝食: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом, Милти Круассан с Красной Рыбкой и Сливочным Сыром. 昼食: Милти Блинчики со Шпинатом и Рикоттой, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. 夕食: Bite Cyber Strawberry . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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