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Puh, das beruhigt mich doch sehr 😄😅
Ich hoffe ich nähere mich nun endlich mal der U90
Gerade dümpel ich etwas herum, aber mal schauen. Vielleicht fluppt es jetzt wieder.
Aber ich erinnere mich als ich schon einmal viel abgenommen habe. Da war es auch ein Kampf unter die 90er Marke zu kommen. Stur weiter und nicht aufgeben. Ich hab den längeren Atem, tschakka 😁💪
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91.9 kg
これまでの減量分: 37.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1739 kcal
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脂質: 69.22g | たんぱく質: 76.64g | 炭水化物: 195.58g.
朝食: Aldi Hummus Pikant, Ja! Lachsforelle, Delikato Sahne Meerrettich, Goldähren Vitalbrot. 昼食: Vapiano Pizza Tonno. 夕食: Iglo Tortelloni Käse-Sahnesauce. 軽食/その他: DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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