2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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2961 kcal
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脂質: 99.42g | たんぱく質: 115.98g | 炭水化物: 388.87g.
朝食: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Café Espresso, HSN Sports Evowhey Chocolate, HSN Foods Oat Flour 2.0 Brownie. 昼食: Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Guisantes Congelados, Cerezas. 夕食: Haribo Gominolas , Hacendado Morenitos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Cocido. 軽食/その他: Fini Gominolas , Trolli Besitos De Fresa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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