2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
|
1510 kcal
|
脂質: 62.20g | たんぱく質: 99.08g | 炭水化物: 140.00g.
朝食: Рот Фронт Карамель Мятная, Травяной Чай, Замороженная Вишня, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Leor Салат из Древесных Грибов, Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный. 昼食: Арбуз, Бульон из Индейки, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Курица Вареная, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный. 夕食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|