2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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924 kcal
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脂質: 37.23g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 87.13g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milbona Butterkäse, Wasa Roggen Dünn. 昼食: Tomaten, Edamer, Maredo Zwiebeln, Milch 1,5%, Milbona Skyr Pur, Brokkoli, Pellkartoffeln. 夕食: Milbona Butterkäse, Wasa Roggen Dünn. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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