2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1211 kcal
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脂質: 49.07g | たんぱく質: 92.23g | 炭水化物: 99.17g.
朝食: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Framboises, Banane, Yoplait Skyr Nature, Blanc d'Oeuf, Son d'avoine. 昼食: Flan coco, Mozzarella, Saint Azay Filet de Bacon Fumé, Aubergine, Tomates, Soignon Bûche de Chèvre, Courgette. 夕食: Ptit Deli Madeleine, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Olives, Delisse Déli'light au Chocolat, Nautica Surimi, Concombre (Pelé), Oeuf, Roquette (Rocket), Tomates. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Génial 👍reste bien motivé passe une bonne soirée
2021年 07月 7日 投稿者: Nlono7700
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Merci, une belle soirée à vous également
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