2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
|
1845 kcal
|
脂質: 98.65g | たんぱく質: 144.46g | 炭水化物: 89.97g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 昼食: Престиж Медовик, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо, Яичный Белок, Морковь по-Корейски, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. 夕食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|