2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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3862 kcal
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脂質: 179.19g | たんぱく質: 131.42g | 炭水化物: 318.21g.
朝食: Aldi Avocado, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Rispentomaten, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Ei, Aldi Ungarische Salami, Zucchini. 昼食: Ja! Milch 3,5%, Nestle Lion Wild Crush. 夕食: Snickers Snickers , Johannisbeerkuchen, Zucker, Maggi Currysoße, Real Quality Hähnchenspieße, Aldi Grillfackeln Gewürzt, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Aldi Currywurst , REWE Bio Zuckermais, Zucchini, Olivenöl, Aldi Kräuterbutter Baguette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Havana Club Rum. もっと...
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体重に変化ありません
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