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ok ^^
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79.6 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1049 kcal
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脂質: 15.25g | たんぱく質: 41.73g | 炭水化物: 187.09g.
朝食: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. 昼食: Aldi Schupfnudeln, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. 軽食/その他: Wassermelone, Möhren. もっと...
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体重に変化ありません
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