2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
|
1692 kcal
|
脂質: 121.57g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 89.25g.
朝食: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сухие Семена Чиа, Кофе, Haribo Маршмеллоу, Сухой Жареный Соленый Арахис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Масло Икорное, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. 昼食: Оливковое Масло, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Икра Стольная Осетровая, ВкусВилл Котлеты из Индейки, ВкусВилл Винегрет. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Санта Бремор Масло Икорное, Щедрые Хлебцы Ржаные. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|