2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1231 kcal
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脂質: 65.59g | たんぱく質: 43.20g | 炭水化物: 121.82g.
朝食: Чудо Глазированный Сырок, Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Котлета Рыбная, Кабачки Жареные, Лігос Круассан с Вишней. 夕食: Білоцерківський Творог 5%, Черника, Молокія Молоко 2,5 %. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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