2021年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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1015 kcal
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脂質: 52.01g | たんぱく質: 30.50g | 炭水化物: 105.76g.
朝食: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Хлеб, Хлеб, Жареное Яйцо. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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