2021年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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283 kcal
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脂質: 5.30g | たんぱく質: 10.52g | 炭水化物: 47.96g.
朝食: Лента Хлеб Рижский, Каша Пшенная на Молоке. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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