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Felicidade é ver a balança descer....
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80.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1109 kcal
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脂質: 49.93g | たんぱく質: 66.37g | 炭水化物: 113.17g.
昼食: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface. 夕食: Pizza Marguerita, Seara Bacon, Salsinha, Clara de Ovo, Ovo. 軽食/その他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Nestlé Chocolate Do Padre, Canela, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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