2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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2027 kcal
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脂質: 87.88g | たんぱく質: 78.93g | 炭水化物: 236.83g.
昼食: Berinjela, Frango refogado, Moela, Farofa de Ovo, Abobrinha. 軽食/その他: Cacau Show Sticks Mil Folhas, Cacau Show Picolé La Nut, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Enroladinho de Queijo, Enroladinho de Salsicha, Da Colônia Pé de Moleque Crocante, Aritana Pipoca Doce, Laranjas, Manga Palmer. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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