2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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698 kcal
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脂質: 30.33g | たんぱく質: 54.13g | 炭水化物: 53.40g.
昼食: Carne Moída Refogada, A Granel Brócolis Refogado, Salada de Maionese. 夕食: Peixe Empanado Frito. 軽食/その他: Manga Palmer. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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