|
93.8
|
92.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
|
1788 kcal
|
脂質: 133.64g | たんぱく質: 81.03g | 炭水化物: 73.72g.
朝食: Сыр, Жареное Яйцо. 昼食: Абрикос, Глобино Сало по-Домашнему, Сыр из Козьего Молока, Черника, Арахисовая Паста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Желудки Куриные, Говяжий Фарш, Яйцо, Manteca Кокосовая Мука, METRO Chef Миндальная Мука, Сметана Домашняя. 夕食: Шелковица. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|