2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
|
1956 kcal
|
脂質: 87.70g | たんぱく質: 141.70g | 炭水化物: 146.51g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Увелка Рис Отварной, Окей Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо , Sen Soy Суши Нори, Олейна Масло Растительное . 昼食: Савушкин Продукт Апети Йогурт с Шариками в Шоколаде, Савушкин Продукт Йогурт Апети, Вологодская Ягода Крыжовник, Вкуснотеево Творог 9%. 夕食: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Лукас Груша, Uncle Ben's Кунжутный Терияки Соус, Махеевъ Кетчуп Томатный, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, ВкусВилл Масло Кунжутное, Окей Капуста Белокочанная, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|