2021年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
|
1615 kcal
|
脂質: 75.11g | たんぱく質: 93.23g | 炭水化物: 148.11g.
朝食: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, La Preferida Jamón Pierna, Nescafé Tradición, Castaño Pan de Molde, Naranjas. 昼食: Bavaria Pastel de Choclo, Manzana Verde. 夕食: Chuleta o Lomo de Cerdo, Repollo Verde. 軽食/その他: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nestlé Negrita, Café Instantáneo , Galleta, Nescafé Tradición, Lider Aceitunas Huasco, Aceitunas Verdes Rellenas, Loncoleche Queso Mantecoso, Almendras, Galletas, Galleta. もっと...
|
体重に変化ありません
|