2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1336 kcal
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脂質: 36.69g | たんぱく質: 69.65g | 炭水化物: 183.69g.
朝食: Té (Infusión), Miel, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Aguacate, Calabaza, Melón , Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Huevo. 昼食: Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Pescado, Zanahoria, Pasta Fresca (Cocida). 夕食: Member's Mark Capuchino Vainilla Francesa, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Aguacate, Flor de Alfalfa Queso Panela, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Wonder Integral 100 con Ajonjolí . 軽食/その他: Palomitas de Maíz, Bimbo Pan, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Miel, Té (Infusión). もっと...
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体重に変化ありません
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