2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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923 kcal
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脂質: 3837.04g | たんぱく質: 3743.21g | 炭水化物: 91.39g.
朝食: Batavo Iorgute Natural Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker. 昼食: Cheetos Salgadinho , Batavo Iorgute Natural Integral, Batavo Iorgute Natural Integral, Mini-Cenouras, Kitano Orégano, Macarrão Fresco (Cozido), Costeleta de Porco Frita, Pirão, Ovo Cozido. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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