2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1267 kcal
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脂質: 41.92g | たんぱく質: 54.01g | 炭水化物: 164.95g.
朝食: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Café Espresso, Hacendado Magdalenas. 昼食: Pan Blanco, Cerezas, Hacendado Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. 軽食/その他: Tassimo Hot Choco Salted Caramel, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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