2021年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 20日:
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658 kcal
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脂質: 41.42g | たんぱく質: 58.25g | 炭水化物: 11.88g.
昼食: Red Bull Sugar Free Energy Drink. 夕食: Always Fresh Mixed Olives Deli Style, Coles Garlic Prawns, Coles Garlic Prawns, Mushrooms , Greek Salad. 軽食/その他: Portview Tuna, Mild Curry. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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