2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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813 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 31.58g | 炭水化物: 100.82g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Branco Zero Adição de Açucar, Requeijão, Sadia Mussarela, Maratá Flocão de Milho. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Milho. 軽食/その他: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Pipoca. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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