2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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883 kcal
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脂質: 32.75g | たんぱく質: 46.56g | 炭水化物: 106.34g.
昼食: Turkey Ham, Stop & Shop Yellow Cheese, Turkey Ham, Food Club Cauliflower, Trader Joe's Ground Beef (80/20). 夕食: Mangos , Great Value Bran Flakes Cereal. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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