2021年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1364 kcal
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脂質: 52.32g | たんぱく質: 82.46g | 炭水化物: 150.66g.
朝食: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia, Surlat Leche Proteína Chocolate, Palta. 昼食: Apio, Lechuga, Notco Hamburguesa, Budín de Zapallo Italiano. 夕食: Tucapel Arroz para Sushi, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo, Huevo. 軽食/その他: Colun Protein Plus!, En Linea Almendras Cubiertas con Cacao. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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angelabelenmartinezの体重の記録
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