2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
|
615 kcal
|
脂質: 26.80g | たんぱく質: 43.27g | 炭水化物: 47.50g.
朝食: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Laranjas. 昼食: Heinz Mostarda Amarela , Nestlé Creme de Leite, Purê de Batata, Peito de Frango, Gema de Ovo, Ovo. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|