2021年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1481 kcal
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脂質: 67.57g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 152.99g.
朝食: Lactal Pan de Mesa , Aceite de Oliva, Zucchini, Huevo. 昼食: Pata Muslo, Arroz Blanco. 夕食: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . 軽食/その他: Pata Muslo, Arcor Galletitas Diversion, Café Cortado, Exquisita Flan, Nueces, Banana. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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